Det å utnytte seg banes dybde er et viktig taktisk prinsipp i fotball. Dette dreire seg om å spille seg inn i mellomrommene i banens lengdereting. Mellomrom er rommet mellom motstanders lagdeler. Enten melom motstanders spiss og midtbane, mellom midtbane og forsvar eller mellom forsvar og keeper, også kalt bakrommet.
Her er en fin øvelse hvor man øver på dette:
Del for eksempel inn i en banestørrelse som tilsvarer området fra midtbane til straffefelt og bredde som tilsvarer ca 1/3 av banen. For 9er fotball tilsvarer dette ca. 20x15 meter. I hver ende marker man en målsone. .
Spillet går ut på i spille seg inn i motstanders målsone, og legge ballen død inne i sonen, enten ved at en spiller dribler seg inn selv (1 poeng) eller ved å slå en pasning til medspiller på vei inn i målsonen (2 poeng). Merk: En spiller kan ikke stå inne å målsonen før pasningen blir slått
Dersom man spiller 4v4 tilsvarer dette tre forsvarspillere og en midtbanespiller mot spiss, to kanter og en midtbanespiller. Man kan gjerne spille med flere spillere, men bør da utvide banen.
I denne øvelsen øver man på beveglese inne i farlig rom og timing av løp og pasning. Det er også en fin øvelse for å øve seg på offside. Passer for barn fra 10 år.
Her er ågså en video som forklarer øvelsen.
.