Et bra førstetouch er en viktig ferdighet i fotball. Riktig førstetouch gjør både at man får kontroll på ballen og at man beveger seg hurtig i riktig retning med ballen. Førstetouch kan øves sammen med en medspiller. Eller det kan øves alene bed at man bruker en vegg eller at man øver på å få hurtig kontroll på ball som er i luften. I denne videoen vises mange gode øvelser hvor man trener på det sistnevnte:
