Ajax pasningsdrill

Ajax er kjent for sine pasnings- og possession-øvelser i sin treningsmetodikk. Pasningsøvelsene er ofte organisert slik at man trener på kombinasjoner som ligger spillnære, gjerne diamanter og trekanter.

I illustrasjonen under er to eksempler på slike kombinasjoner med neholdsvis diamant og trekant. Spiller A sentrer til spiller B. Spiller B står ved rød markør, men rygger 1 meter bakover for å skape spillbarhet og vinkel. Spiller A tar spiller B sin plass, mens spiller B spiller ballen videre til spiller C, osv.

I denne øvelsen trener man både på pasningsteknikk, vekting av ball (fart), spillbarhet, kroppsstilling og hvilket ben man skal spille ballen på til medspiller (det som er lengst bort), altså mange basis pasningsferdigheter i en og samme øvelse.

ajax triangel.png