En oppgave fra min UEFA B lisens: Kampforberedende trening angrepsspill

I forbindelse med at jeg avla min UEFA B lisens i 2023, måtte jeg gjennomføre en kampforberedende trening med laget mitt. Temaet skulle være angrepsspill. Basert på tidligere observasjon av motstander, antok jeg at det ville blir mye ledig rom for oss, enten i mellomrommet mellom vår midtbane og vårt angrep (hvis motstanderne ligger lavt) eller i rommet bak motstanders forsvar (hvis mpotstander står høyt). Formålet med den kampforberende økten var da å coache lahet mitt til å finne og utnytte disse rommene.

Jeg valgte meg følgende tre fokusområder for økten:

Og for trene på disse fokusområdene gjennomførte jeg følgende øvelser:

Og hvordan endte kampen? Vel, det var litt “feige lag”, men kampen endte til slutt 9-1 i vår favør etter mye bra angrepsspill.

UEFA B

I 2022 gjennomførte jeg, og bestod, UEFA B kurs/lisens. UEFA B er nivå 2 i trenerutdanningen til NFF og retter seg mot å trene ungdomslag. Kurset består av tre samlinger på 3-4 dager og er en blanding av teori og praksis på feltet. Mellom andre og tredje samling måtte vi levere et sett refleksjonsoppgaver knyttet til kurset.

Teorien består av temaer som trenerrollen, angrepsspill, forsvarsspill, den fysiske dimensjonen osv. All praksisen er knyttet til anvendelse av prinsipper og øvelser i NFFs Landslagsskolen, hvor vi som kursdeltakerne skulle planlegg og gjennomføre treningsøkter med hensyn på ulike læringsmål i den nevnte Landslagsskolen. Dette kan være læringsmål for angrepsspill, forsvarspill eller omstilling fra/til angrep/forsvar. Det ble hele tiden fokusert på spilløvelser hvor begge lag har like mange spillere (typisk 8v8). Oppgaven ble da å justere rammebetingelser som formasjon, banestørrelse og motspill (hvordan det andre laget skal opptre, typisk forsvarslaget når man trener angrepsspill) for å oppnå situasjoner eller bilder som man ønsker å få frem i spilløvelsen. Når ønskede situasjoner oppstår skal man gjerne fryse spillet for øke læringseffekten og sammen med spillerene reflektere rundt ulike handlingsvalg. Man lærer med andre ord å påvirke laget og spillerne i det ferdige spillet som man ønsker å se av laget i kamp.

Min erfaring var at dette var et nyttig kurs og jeg lærte meg mange verktøy som jeg bruker i min treningshverdag, spesielt knyttet til planlegging, organisering og gjennomføring av taktiske øvelser. Hvis det er noe jeg savnet gjennom samlingene er det enda mer tung teori/pensum og gjerne “mesterlære” på feltet.