Her er en øvelse hvor man trener på korte og lange pasninger, samtidig som man trener på oppmerksomhet: Marker 2 soner på ca. 5x10 meter. Avstanden mellom sonene er avhengig av ferdighetsnivå, men 15-20 meter kan være et greit utgangspunkt. I hver sone er det fire spillere med ulike farger (vester). Ballen spilles innom tre av spillerne før den spilles over til den andre sonen. Ballen skal da spilles over til den spilleren med den vestfargen som ikke var innen ballen i den første sonen. I illustrasjonen under er det hvit spillere som skal motta ballen. Spillerne i den andre sonen spillere så tilsvarende ballen innom tre spillere før se sender ballen tilbake til den første sonen. Her kan man coache på tilrettelegging og å heve blikket. Progresjon:
Max. 1 touch per spiller
Bare bruke venstre fot
To baller i spill samtidig
Dette er er øvelse som også kan brukes som oppvarming.
