Hurtig gjenvinning, ogs åpopulært kalt Gegenpressing, handler om å gjenvinne ballen med en gang et lag mister ballen til motstanderne, gjerne høyt oppe på motstandernes banehalvdel. Gjennvinning skjer ved at flere spillere samtidig prøver å avskjære ballfører. Dette fører til at flere spillere vil være ledige, men argumentet er at dette ikke betyr noe siden en ballfører som presses hardt ikke vil være i stand til å slå en lang, nøyaktig pasning til en umarkert medspiller. Hurtig gjenvinne kan selvfølgelig trenes på. Her er en øvelse som man kan begynne med relativt tidlig:
Spill 6v2 possession I firkant eller sirkel/rondo. Størrelsen på firkant/sirkel avhenger av spillernes ferdighetsnivå. Ha fokus på at de to oransje forsvarerne skal gjenvinne ballen hurtig etter at spillet settes i gang. Coaching vil da være på å komme raskt opp i ballfører og sammen avskjære mest mulig av ballføreres pasningsrom.
Hvis de to oransje klarer å vinne ballen før de hvite spillerne har klart f.eks 5 pasninger, bytter begge de to oransje forsvarsspillerne rolle med to hvite spillere. Hvis de hvite klarer mer enn 5 pasninger, bytter den oransje spilleren som har vært lengst i midten med en hvit spillere.